给马饮水非常简单但也是很重要的一件事，你做对了吗？每天饮多少，每天饮几次，是喝凉水还是温水，这些你都懂吗？骑乘马进行高强度运动之后什么时候能饮水？这些你都了解吗？今天咱们就以上问题简单的介绍一下，希望能够对广大马友们有所帮助！
水分占骑乘马总体重的65-70%，每天分泌消化液70-80L，再加上呼吸和出汗损失大量水分，因此饮水对马十分重要，一般每天饮水3-4次，夏季可5-6次，马所饮用的水要干净，水温8-12°C为好，宜饮流水、井水。
切忌“热饮”“暴饮”“急饮”。骑乘马刚运动完，体温、脉搏尚未平复，加之运动之后马燥热饥渴，极易暴饮，从而引起疝痛或孕马流产，影响心脏健康，破坏消化能力，故有“饮马三提缰”之说！
马高强度运动之后，不应急于饮水，先歇一会落落汗，每隔三五分钟啜饮几口，直到体温恢复正常才可以放任自饮，或者落汗后上槽先吃点干草，再饮水。喝足后，吃完拌料的草，最后再饮一次，所以，俗话有“头遍草，二遍料，最后再饮好”之说。
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