什么适合男性长期泡水喝

适合男性长期泡水喝的有很多，如枸杞、罗汉果、绿茶等，男性可根据自身的情况选择。但饮用时需注意适量，以免加重胃肠道负担，引起不适。

1、枸杞：枸杞属于药食同源的食物，具有滋补肝肾、益精明目的功效，当男性出现肝肾阴虚及早衰等证时，可长期泡此类水喝；

2、罗汉果：罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，尤其适合长期吸烟的男性喝；

3、绿茶：绿茶具有清热降火、强心利尿的功效，男性长期泡绿茶喝，可一定程度缓解暑热烦渴等症。